Przytulamy się do drzew

Uzyskalismy certyfikat placówki przyjaznej drzewom. Jak to zrobiliśmy? Przytulaliśmy się do drzew.
A PO CO W OGÓLE SIĘ PRZYTULAĆ?
Przytulanie poza chwilą przyjemności daje wiele naukowo potwierdzonych korzyści dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, np.
1. Chroni przed chorobami serca i obniża poziom stresu, który jest w dużej mierze przyczyną osłabiania odporności.
2. Przytulanie wzmacnia odporność na infekcje. Badania wykazały, że osoby, które w czasie przeziębienia lub innej choroby (także nowotworowej) często się przytulają, radzą sobie lepiej z wirusami. Przebieg choroby jest więc łagodniejszy!
3. Zwiększa się produkcja oksytocyny, zwanej hormonem miłości. Przy przytulaniu uruchamia się również większa produkcja hormonów: dopaminy i serotoniny, które sprawią że jesteś bardziej szczęśliwszy.
4. Przytulanie podnosi poczucie własnej wartości, atrakcyjności, zwiększa pewność siebie.
5. Przytulanie pomaga się komunikować, zacieśniać więzi.
(W zrozumieniu, dlaczego przytulanie jest ważne, pomogła nam poradniat.pl).